准备今年要孩子，不知道吃什么食物可以补充孕酮，孕酮太低了，怕要不上孩子，而且月经周期又比较长，家里人都担心得很，孕酮激素低饮食吃什么？
 闵文强 主治医师 贵阳市妇幼保健院 擅长：全科 可以通过食疗促进孕酮合成。可以多吃点柚子，猕猴桃，豆类食品，适当的参加运动促进子宫和卵巢动脉血流。 如果到时候实在不行口服或者药物注射孕酮也属于一类方法。平时多吃点红枣和桂圆有助于调节雌激素和孕激素比例，调节内分泌。 |
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