睡不觉是什么原因?

王健 副主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院

擅长：对综合医院常见的焦虑、抑郁、睡眠障碍、记忆障碍与痴呆等疾病有较丰富的临床诊治经验，尤其是躯体疾病合并精神心理问题的处理。

您好，根据您所描述的情况是由于更年期体内激素水平改变所引起的。建议您去医院抽血检测一下激素6项水平，根据检查结果进行针对性调理，平时要注意多休息，不要劳累，保证睡眠充足，保持心情舒畅，避免紧张情绪，适当的锻炼身体，增强体质。

胡一芬 主治医师 青岛市骨伤科医院

擅长：全科

更年期失眠翻来覆去睡不着是更年期卵巢雌激素分泌逐渐减少及垂体促性腺激素增多，造成神经内分泌一时性失调，下丘脑-垂体-卵巢轴反馈系统失调和自主神经系统功能紊乱，产生抑郁、焦虑性神经症，这些往往是产生失眠翻来覆去睡不着的主要病因。病员现如今的情况可以采用中医中药的辨证配伍治疗，综合调理脏腑功能，平衡阴阳调节情志，可以逐渐康复的。